Vor meinem Trainingslager auf Lanzarote habe ich am Wochenende einen letzten Vorbereitungswettkampf absolviert. Der Sprinttriathlon in Crailsheim am Samstag bot eine gute Gelegenheit, noch einmal auf´s Tempo zu drücken. Als Sechste aus dem Wasser nach 600 Metern schwimmen bedeutet einen guten Start ins Rennen. Auf der profilierten Radstrecke konnte ich auf den 20 Kilometern dann noch einen Platz gut machen. Dass ich Laufen kann, weiß ich ja und da das Rennen so richtig gut lief, konnte ich den Wettkampf als Dritte beenden. Nach zwei langen Grundlagenausdauereinheiten unter der Woche, hat der Sprintwettkampf mal so richtig schön durchgepustet. Jetzt geht es auf Lanzarote um die konkrete Hawaiivorbereitung. Zwei Wochen Zeit zum intensiven Training und zur mentalen Vorbereitung. Gut, dass Trainer Ralf ein paar Tage dabei sein kann. Feinabstimmung und der letzte Schliff sind so besser möglich.